Kuntokoulu
Kuntokoulusta saat vinkkejä kulttuurikuntoiluun ja tietoa kulttuurista.
Aloita kuntoilu määrittelemällä oma kuntoluokkasi. Tutustu kulttuurin moninaisiin terveysvaikutuksiin ja hämmästy. Lue toisten kuntoilijoiden kokemuksia tai perehdy asiantuntijoiden neuvoihin.
Muista myös tehdä Kulttuurikuntotesti.
Mikä on kuntoluokkasi? |
Tunnetko kulttuurin eri lajit? |
 |
 |
|
Oletko vasta-alkaja vai jo ylikuntoinen? |
Tästä saat pikaohejeet eri kulttuurilajien suorituspaikoista, vaadituista välineistä ja noudatetuista säännöistä. |
Vinkkejä ja neuvoja |
Tutkimustietoa kulttuurista |
 |
 |
|
Anna kulttuurin ammattilaisten ja pidemmälle edenneiden harrastajien johdattaa sinut eri taiteenlajien saloihin. |
Viimeaikaiset tutkimukset ovat paljastaneet, että kulttuuri vaikuttaa paitsi mielialaan myös fyysiseen terveyteen – ja jopa elinikään. |
Kokemuksia ja elämyksiä |
Kuntopiirit |
 |
 |
|
Millaisia kuntoilukokemuksia on kulttuuriministeri Stefan Wallinilla? Entä The 69 Eyesin Jyrki 69:llä? |
Yhdessä on usein helpompi harrastaa ja tehdä kuin yksin. Mikset siis perustaisi omaa kulttuurikuntopiiriä? |
